Bienvenue !

Ces symptômes vous parlent ?

• Compulsions alimentaires, attrait pour le sucré/le gras, prise ou perte de poids, digestion perturbée

• Douleurs musculaires persistantes (dos, nuque, épaules)

• Sommeil perturbé, réveils nocturnes, insomnie

• Sensation de fatigue permanente

• Difficulté à vous concentrer, esprit dispersé

• Charge mentale, ruminations, pensées en boucle

• Hypervigilance, angoisse, crises d'angoisses

Je vous accompagne pour retrouver votre équilibre et votre sérénité en alliant la science et la sagesse ancestrale de l'Ayurvéda

Et si c'était lié à l'anxiété ?

Mes prestations

Consultation diététique et nutrition ayurvédique

Pas de régimes, pas de plans alimentaires, pas de comptage de calories. Mon approche est globale et je m'appuie sur des outils issus des thérapies cognitives et comportementales (TCC) en plus de l'Ayurvéda.

Massages ayurvédiques

Mes massages ayurvédiques sont pensés pour apaiser le stress, relâcher les tensions et rééquilibrer vos énergies.

Un véritable voyage sensoriel avec des huiles indiennes, qui vous aide à retrouver vitalité et sérénité.

Vous bénéficiez de massages adaptés à votre dosha (énergie) et de vos besoins

Programmes d'accompagnement

Mes programmes "Prana" et "Moksha" sont des accompagnements bienveillants qui mêlent douceur de l'Ayurvéda, nutrition, rituels de bien-être et écoute. De véritables bulles pour apaiser le corps, alléger l'esprit et retrouver votre énergie.

Vous avez votre programme sur-mesure et accès à des outils puissants

C'est quoi l'Ayurvéda ?

L'Ayurvéda, c'est d'abord une médecine ancestrale venue d'Inde.

Mais c'est bien plus que ça: c'est un art de vivre avec soi-même et avec la nature. C'est une approche millénaire qui nous invite à ralentir, à écouter nos besoins et à cultiver jour après jour équilibre, vitalité et sérénité.

Qui suis-je ?

Je suis Cloé, entrepreneure multicasquette !

Passionnée depuis toujours par le bien-être et l'humain, mon chemin m'a d'abord conduite vers le métier de diététicienne nutritionniste que je pratique depuis 10 ans, j'ai déjà accompagné plus de 1300 personnes dans leur quête d'équilibre.

La découverte de l'Ayurvéda, la médecine ancestrale de l'Inde reconnue par l'OMS, m'a profondément transformée et c'est tout naturellement que j'ai plongé dans cet univers à travers diverses formations.

Au fil de mes expériences, j'ai compris combien il était essentiel de prendre soin non seulement du corps, mais aussi de l'esprit et des émotions pour retrouver un véritable équilibre.

A travers une approche unique mêlant alimentation, soins ayurvédiques, massages, méditations guidées, outils validés scientifiquement et mes compétences de secouriste en santé mentale, j'offre un espace où vous pouvez enfin vous déposer, être écoutées, ralentir, souffler et vous recentrer.