Consultation initiale en cabinet ou à distance
1ère consultation d'une heure
Un moment d’échange, d’écoute, où la confiance et la bienveillance sont les maîtres-mots
Je prends le temps de te connaître, de découvrir ton histoire
Nous abordons tes attentes, tes objectifs, nous prenons le temps de faire le tour de ton parcours, de tes habitudes, de tes besoins
Après la consultation, à tête reposée, je t'élabore et t'envoie par mail une synthèse claire qui reprend tout ce que nous avons vu ensemble, avec les premiers objectifs.
Tarif : 60€ à partir de début juillet 2026 (le tarif comprend la consultation d'1h et la synthèse qui me prend 1h de travail supplémentaire)
Tarif couple : 100€ pour 2 heures de consultation
Travailler avec moi
Suivis en cabinet ou à distance
Rendez-vous de 30 minutes
Nous faisons un point sur ce qui a été mais aussi sur ce qui allait un peu moins
Motivation, écoute, échange autour de nouvelles thématiques
Partage d'astuces, de recettes, d'exercices...
Tarif : 40€
Tarif couple: 70€ pour 1 heure de consultation
Consultation diététique
Ma vision de la diététique
Avec mes 10 ans de pratique et plus de 1300 personnes accompagnées, il est pour moi primordial de considérer le corps dans sa globalité, dans son entièreté. La prise de poids, la perte de poids, les douleurs intestinales, les maladies, les intolérances, etc sont à percevoir comme des symptômes. Notre corps nous parle. Considérer la situation familiale, l’histoire et le mode de vie de l’individu prend alors tout son sens. C'est aussi à cet endroit que l'Ayurvéda intervient : une sagesse ancestrale toujours d'actualité car elle considère le cas de chaque individu comme étant unique.
Approche psycho-comportementale
Soucieuse de proposer le meilleur accompagnement possible, mes consultations s'articulent autour d'une approche psycho-comportementale grâce à la thérapie ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement). Il s'agit d'apporter des modifications cognitives (au niveau de la pensée), en changeant le rapport que la personne entretient avec ses pensées. Il s'agit également d'amener l'individu à modifier ses comportements de manière flexible, en se référant au concept de valeur, ce qui importe profondément à l'individu, ce qu'il souhaite incarner, accomplir pour rendre sa vie plus riche et vivre mieux. Cette approche est susceptible de répondre à des profils très variés: enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, femmes enceintes, sportifs.
Bon à savoir : Il n’y a pas de prise en charge par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie ou la totalité de la consultation, renseignez-vous auprès de la vôtre, je peux vous faire une facture.
Modes de paiement acceptés : Chèque, espèces ou virement wiro
Programmes d'accompagnements
Tu es curieuse d'avoir une prise en charge différente qui inclut la vision de l'Ayurvéda ?
Tu connais les principes de l'alimentation et de l'équilibre alimentaire ?
Tu sens que tu as besoin d'aller plus en profondeur qu'une consultation diététique "classique" ?
J'ai créé 2 accompagnements pour répondre à tes envies :
Le programme "Prana - Vitalité" sur 8 semaines et le programme "Moksha - Libération" sur 4 mois
Des accompagnements individuels, ciblés et profondément humains, pensés pour celles qui ont tout essayé... sans être réellement accompagnées.
