Consultation ayurvédique Anxiété et Epuisement nerveux

Cette consultation d'1h30 s'adresse aux femmes qui:

• se sentent anxieuses, tendues, en hypervigilance

• ont des douleurs corporelles en lien avec l'anxiété

• ont un trouble alimentaire (perte d'appétit/pulsions) et des troubles digestifs en lien avec l'anxiété

• ont le mental en boucle, du mal à lâcher prise, sont dans le contrôle

• se sentent fatiguées nerveusement, qui sont parfois à bout

• dorment mal ou se réveillent déjà épuisées

Cette séance est un temps de compréhension et de clarté. En alliant science et Ayurvéda, elle va nous permettre de:

• Comprendre votre fonctionnement au niveau de votre système nerveux

• Identifier les déséquilibres à l'origine de votre anxiété

• Mettre des mots sur ce que vous vivez (émotions, fatigue, surcharge mentale)

• Poser les priorités justes, sans tout changer d'un coup

Lors de cette consultation, nous explorons votre constitution ayurvédique et les doshas (énergies) impliqués dans votre anxiété, à travers votre parcours et votre rythme de vie, votre niveau de charge mentale et émotionnelle, mais aussi votre sommeil, votre alimentation et votre digestion.

A la suite de cet échange, vous recevrez un compte-rendu personnalisé qui vous permettra de relire les informations à tête reposée et de revenir sur les essentiels. Vous y retrouverez la synthèse claire de votre profil ayurvédique et les déséquilibres identifiés en lien avec l'anxiété, les axes prioritaires de rééquilibrage et des pistes concrètes et actionnables.

Valeur: 110€ (comprend la consultation d'1h30 + le compte-rendu)

Cette consultation est une 1ère étape. Lorsque l'anxiété est installée depuis longtemps, un rééquilibrage durable nécessite un accompagnement dans la durée. Je vous invite à découvrir mes accompagnements Prana et Moksha.